Организация самостоятельной работы в период дистанционного обучения
Как избежать травм на занятиях гимнастикой?
Рекомендации для проведения разминки
Рекомендации для проведения упражнений на растяжку
Контроль над уровнем физических качеств детей по итогам 2019-2020 учебного года проводится в форме теста. Тест состоит из упражнений позволяющих выявить общий уровень физической подготовки и уровень специальной подготовки двигательного аппарата для выполнения различных элементов гимнастики.
Форма для фиксации результатов итоговой диагностики обучающихся объединения «Танцкласс «Ритм» — гимнастика», заполняется родителем (законным представителем)
Результаты мониторинга физической подготовленности обучающихся объединения «Танцкласс «Ритм» — гимнастика» по итогам 2019-2020 учебного года
Требования к внешнему виду учащегося на занятиях гимнастикой:
Девочки: черные балетки или чешки, черные носки, черные лосины для холодного времени года, черные шорты для теплого времени года, купальник черного цвета. Допускается посещение занятий без купальника, но только в том случае, если футболка при выполнении упражнений не задирается вверх, оголяя тело, потому что в этот момент ребенок испытывает неудобство, старается прикрыть себя, что может привести к ошибке при выполнении гимнастического элемента и как следствие к травме.
Мальчики: черные балетки или чешки, черные носки, черные спортивные брюки для холодного времени года, черные шорты для теплого времени года, футболка любого цвета, не имеющая ярких привлекающих внимание надписей и изображений.
НЕ ДОПУСКАЕТСЯ: наличие часов, браслетов, колец у детей во время занятия.
Никакого специального оборудования и инвентаря для занятий не требуется!